
Предназначение иммунной системы – охрана организма человека от воздействия микроорганизмов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.
Что влияет на снижение иммунитета:
🦠Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
🦠Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
🦠Неблагоприятная окружающая среда;
🦠Неправильное несбалансированное питание.